Mih Cezar: mãe de gêmeos, treinadora, ciclista e corredora

Polivalência é uma das palavras que podem definir a essência de Mih Cezar. Mãe de gêmeos, treinadora, ciclista e corredora, a atleta já está a pleno vapor nos preparativos para enfrentar a Maratona de Boston. Apesar da rotina frenética de uma mãe, Mih concilia os cuidados com os gêmeos Dom e Gael com as provas de maneira magistral – inclusive correndo ao mesmo tempo que empurra o carrinho dos filhos! Ela separou um tempinho para um bate-papo com a Norte Marketing e o resultado desta conversa sensacional está logo abaixo. Confira:

Time Norte Marketing: Mih, é um prazer conversar com você! Como e por que você iniciou na prática da corrida de rua? 

Mih Cezar: Comecei com 5 anos em um projeto social. Íamos para o projeto porque minha mãe que sempre foi empregada doméstica a vida toda não estava presente e por isso o esporte nos salvou. Meu irmão começou e me levava junto. Minha primeira medalha foi nos 50m rasos!

Time Norte Marketing: Quando surgiu o desejo de enfrentar as maratonas?

Mih Cezar: Aos 23 anos, após correr de São Paulo até o Rio de Janeiro! Foi tudo! Fiz 97 km sozinha e me senti pronta! Voltei pra Curitiba e fiz 30km com um pace de 5min/km e corri a maratona de Curitiba! Foi amor à primeira corrida!

Time Norte Marketing: Como você balanceia a vida de mãe com com a corrida de rua?

Mih Cezar: Eu luto! Continuamente eu luto! Às vezes, sem ter descansado à noite, eu vou e treino! E nunca saio mal! Sempre tenho mais energia depois que treino, o que me garante estar mais feliz, mais saudável e mais forte para cuidar dos meus filhos, trabalhar como professora, cuidar da casa e seguir como uma boa atleta amadora! A disciplina me leva mais longe! Meus filhos torcem muito por mim e sempre que posso eles correm comigo nos treinos e nas provas dentro do carrinho!

Time Norte Marketing: Como mãe, qual o maior desafio que você já enfrentou durante o esporte?

Mih Cezar: A falta de estrutura para quem não tem rede de apoio! Eu estou em São Paulo e minha família em Curitiba, então sempre estou com os dois sozinha! Não me sinto segura depois das provas para ficar com os dois “soltos”, não tem segurança nem para mães ou pais que queiram correr as provas. Eu quero eles sempre comigo, então ninguém vai nos parar!

Time Norte Marketing: Qual o maior desafio mental que você enfrenta durante as corridas?

Mih Cezar: Sempre penso em ganhar de mim mesma e muitas vezes a cabeça tenta me frear! Os primeiros 2 km são literalmente a minha prova: se passei deles, posso correr até 100 km! Nós mesmos podemos nos vencer ou nos “auto-derrotar”. A vitória sempre será interna!

Time Norte Marketing: Quais condicionamentos adquiridos na corrida de rua te ajudaram durante a gestação?

Mih Cezar: Eu não tive nada de dor no corpo, nenhum incômodo! Apesar de ter ficado deitada 80 dias por causa de um encurtamento no colo do útero, eu fiquei 100% forte. Todos os dias eu lutava para que os dois ficassem ali na barriga seguros. Estava só com 26 semanas e eles não podiam nascer para não terem sequelas severas de um parto prematuro. Eu entrei na maternidade com 36 semanas e 5 dias. Os dois nasceram saudáveis e foram direto para o quarto comigo!

Time Norte Marketing: Mih, por fim deixe seu recado aos leitores!

Você que está lendo, saiba que pode tudo! Basta acreditar em você mesmo! Acorde e fale: obrigada pela minha vida! Cuida do seu templo que é o seu corpo! Sua mente vai agradecer e você será uma pessoa melhor pra você e para todos que estão perto! Corra!”